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Wednesday Oct 02, 2024
如何跨越認知與情感的拉扯(下)
Wednesday Oct 02, 2024
Wednesday Oct 02, 2024
當智能和情緒、感情、感覺拉扯的時候要如何跨越?在拉扯的過程中,單憑認知是解決不了也跨越不了這兩者的距離。在理智和感情的拉扯中要贏,要靠「對自己要夠狠」,也就是你必須訓練你的感情跟著理智走。你得對自己狠,也就是你得督促自己、強迫自己、要求自己,就這麼做了!如果不督促自己,我們就會不斷的採取一直讓自己處在覺得舒適的模式中。最後,就和養的雞、豬、鴨差不多,這樣的人能有甚麼成就?只有浪費寶貴的人生而已。
※感謝中華原始佛教會澳洲法友正晴師姐演奏及提供背景音樂
Version: 20240731
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